Du är ute och njuter av dagen med din familj och har en fantastisk tid. Plötsligt har du ont i magen. Du blir orolig. Du känner denna smärta. Du trodde att du skulle vara okej idag. Du rusar på toaletten och lämnar din familj med din make. Ditt irritabelt tarmsyndrom verkar upp igen och har förstört ännu en vacker dag. Du är bortsett från många människor som lever varje dag med irritabelt tarmsyndrom.
Irritabelt tarmsyndrom är en vanlig störning som drabbar tjocktarmen
Tecken och symtom på Irritabelt tarmsyndrom varierar, men de inkluderar vanligtvis följande: smärtsam buksmärta, överdriven gas, förstoppning eller diarré – vissa individer säger att de har ögonblick av båda dessa under deras irritabelt tarmsyndrom. slem i den
Lyckligtvis kan irritabelt tarmsyndrom hanteras för det mesta med vanliga metoder
Dessa inkluderar att hantera stress, skapa en hälsosam kost. Om du har svårare symtom som ovanstående inte hjälper kan du få mediciner som kan hjälpa.
Du kanske vill träffa din primärvårdsläkare när det finns några allvarliga tecken och symtom. Några av dessa tecken kan vara oförklarlig kräkningar, betydande viktminskning, diarré på natten, blödning från analområdet och smärta som är mycket obekväm som inte är lättad från att släppa ut gas.
Tyvärr finns det ingen huvudorsak till att irritabelt tarmsyndrom uppträder
Läkare har hittat många anledningar till att irritabelt tarmsyndrom kan uppstå. En av dessa är inflammation i tarmarna. Denna inflammation orsakar smärta och diarré. En annan sak som kan orsaka irritabelt tarmsyndrom är muskelmotsägelse i tarmarna. Kontrakt i tarmarna som är snabba kan orsaka snabbare rörelse vilket sedan skapar smärta och lös avföring. Sammandragningar som är långsamma skapar också smärta och förstoppning. Det finns många andra orsaker som kan skapa irritabelt tarmsyndrom. Prata med din primärvårdsläkare så kan de hjälpa dig att hitta vad som kan orsaka ditt.
Irritabelt tarmsyndrom har också många utlösare än vad som kan få det att blossa upp för en person
En av de viktigaste utlösarna är mat. Många individer med irritabelt tarmsyndrom hävdade att att äta vissa livsmedel orsakar att deras irritabelt tarmsyndrom är värre än andra gånger. Individer har också sagt att när de är stressade orsakar det att deras irritabelt tarmsyndrom blir sämre än det vanligtvis är. Slutligen kan hormoner vara en annan utlösare för irritabelt tarmsyndrom. Konstigt nog rapporteras det att kvinnor faktiskt har irritabelt tarmsyndrom mer än män. Kvinnor säger också att deras irritabelt tarmsyndrom är värre under menstruationscykeln.
Liksom triggers finns det många riskfaktorer som uppstår med irritabelt tarmsyndrom
Den viktigaste är ålder. Individer under 50 år är mer benägna att ha irritabelt tarmsyndrom. Som nämnts tidigare är kvinnor mer benägna att ha irritabelt tarmsyndrom än män. En familjehistoria av irritabelt tarmsyndrom kan också vara en viktig riskfaktor. Det verkar som om det går i gener. Slutligen, om du har psykiska problem är du mer benägen att irritera tarmsyndrom. Irritabelt tarmsyndrom orsakas mycket av stress och att ångest och andra psykiska problem orsakar stress.
Många personer med irritabelt tarmsyndrom hävdar att de behöver behandling för att kontrollera sina symtom och för att leva ett bättre liv
En viktig sak som en person kan göra för att undvika irritabelt tarmsyndrom är att hålla sig borta från livsmedel som utlöser det. Att föra en matdagbok är ett utmärkt verktyg att använda när man räknar ut vad som orsakar känslor. Att äta fiberrik mat kan också hjälpa till att hantera din tarmhälsa. Om ditt tillstånd kräver mer än bara enkla livsstilsförändringar kan din primärvårdsläkare ge dig medicinering. Några av dessa läkemedel kan vara fibertillskott, laxermedel om ditt irritabelt tarmsyndrom orsakar förstoppning och till och med smärtstillande medel för att kontrollera det huvudsakliga som förekommer i magen.
Irritabelt tarmsyndrom är en mycket vanlig sjukdom som verkligen kan dämpa någons dag när den flairar upp. Cirka en av fem svenskar har irritabelt tarmsyndrom! Tack och lov, med rätt behandling, oavsett om det är hemma hemma behandling eller mediciner irritabel tarmsyndrom kan hanteras.
Jag är allmänläkare från Stockholm