Psykologin bakom sömnstörningar – du kan kontrollera den

Sömnproblem

Översikt

Sömnproblem kvadrat mäter tillstånd som slutar i förändringar i strategin helt enkelt} bara sova.

En upprörd kan ha kontroll över din allmänna hälsa, säkerhet och livskvalitet. Sömnbrist kan ha kontroll över din förmåga att köra säkert och öka din risk för olika hälsoproblem.

Några av tecken och symtom på sömnstörningar omfattar överdriven somnolens på dagen, oregelbunden andning eller ökad rörelse under sömnen. helt olika tecken associerade symtom omfattar associerad grad oregelbunden sömn och väckningscykel och nackdel somnar.

Det mäter många olika former av sömnstörningar. de sorteras ibland i kategorier som anger varför de händer eller men de behöver en kontroll på dig. Sömnsjukdomar kan också sorteras i takt med beteenden, problem längs dina naturliga sömn-vakningscykler, andningsproblem, nackdel med sömn eller men sömniga ögon du känner hela dagen.

Några vanliga former av sömnstörningar inkluderar:

Sömnlöshet, inuti att du har fått nackdelar somna eller somna hela natten.
Sovsymptom, inuti att du upplever onormala mönster i andning medan du sover. Det kvadrat mäter flera former av symptom.
Narkolepsi, ett tillstånd som definieras av extrem somnolens under dagen och somnar plötsligt under dagen.

Det kvadratiska måttet några sätt att hjälpa till att diagnostisera sömnstörningar. Läkare kan i allmänhet behandla de flesta sömnstörningar effektivt när de är korrekt diagnostiserade.

symtom

Symtom på sömnstörningar omfamnar att bli riktigt sömniga ögon under dagen och ha problem att somna vid mörktimmarna. Vissa människor kan kika av vid olämpliga tillfällen, som om de kör. helt andra symtom omfamnar andning associerar ovanligt mönster eller känsla associerar obehagligt manövrering medan du strävar efter att nicka. ovanliga rörelser eller upplevelser under sömn kan uppnås. Att ha associerad oregelbunden sömn och väckningscykel är ett annat symptom på sömnstörningar.

Sömnproblem

Oavsett om du har fått enstaka krångel sova annars lever du med upprörelse, kommer du att vara redo att få kvalitetssömn och lära dig att bättre hantera ditt tillstånd.

Obstruktiv sömnapnéher information som hjälper dig att förstå men förebyggande symptom kan ha en kontroll på ditt liv och vad som också kan göras med det.
Central sömnapné I centrala symptom bryts andning typiskt under sömnen på grund av strategin som hjärnan fungerar.
En översikt över sömnlöshetSömnlöshet kan vara en upprördhet som definieras av att nackdelen faller och / eller håller sig i sömn.
Hypersomnia (sömn på dagtid) Hypersomnia, eller överdriven sömnighet, kan vara ett tillstånd inuti att en privatperson har besvär att hålla sig vaken hela dagen. de som är upprörda kan nicka när som helst – som ett exempel på jobbet eller medan de kör.
Vilken kvadratmätning Parasomnias? Parasomnias kvadrat mäter otyst sömnstörningar som kommer att uppstå i hela arousals från sömn eller delvis arousals från icke-REM sömn. Parasomnias omfamnar mardrömmar, nattförskräckningar, promenader, förvirrande arousals och massor av andra.
REM sömnbeteendestörning I en privatperson med sömnbeteendestörning (RBD) är pares som normalt sker under sömn ofullständig eller frånvarande, vilket gör att personen kan
Det bästa verktyget från PlagiarismDetector.net är ett av de avancerade con

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *