Svenskar: Vad är irriterande tarmsyndrom?
Irriterande tarmsyndrom (IBS) är en vanlig störning i tjocktarmen som orsakar magsmärta, diarré, gas och förstoppning. Svenskarna är särskilt benägna att få IBS eftersom cirka 1 av 5 svenskar kommer att uppleva symptomen på IBS någon gång i deras liv. Kvinnor är också mer benägna för IBS än män, men båda parter kommer vanligtvis att drabbas av symptom i deras tidiga vuxen ålder.
Första tecken
Ett av de första tecknen som visar när någon har irriterande tarmsyndrom är en extrem smärta i nedre del av buken som minskar efter en tarmrörelse. Några fler tecken på IBS inkluderar också trötthet och sömnproblem. Om någon uppvisar några av dessa symtom måste de se till att de inte lider av något annat som laktosintolerans eller inflammatorisk tarmsjukdom. De kan göra detta genom att gå till läkaren och få en fullständig läkarundersökning som skulle inkludera ett blodprov, ett avföringstest och en undersökning av tarmen.
Romkriterierna
Det finns också ett diagnostiskt kriterium för IBS som kallas Rom-kriterierna som bygger på konsensus från experter från Romstiftelsen. Romkriterierna säger att en patient bör diagnostiseras med IBS om de har återkommande buksmärta som är relaterad till avföring, det sker en förändring i frekvensen av avföring och om deras avföring visar en förändring i utseende. Dessa kriterier måste uppfylla av patienten i tre månader för att bekräfta en diagnos av IBS.
Kan IBS botas
Dessutom kan IBS inte botas men det finns flera behandlingsalternativ för det som att minska eller eliminera mejerimat, ta behandlingar för att lindra förstoppning och minska eller eliminera livsmedel som producerar gas som bönor och kål. Det rekommenderas också att personer med IBS ska äta små ofta måltider istället för stora måltider. Dessa patienter uppmuntras också att undvika för mycket alkohol och koffein eftersom detta kan göra diarré som är förknippad med IBS sämre.
Hur IBS behandlas
Regelbunden träning kan också mildra symtomen på IBS samt få sömn av hög kvalitet. Dessa behandlingar avser främst livsstilsförändringar och det beror på att ingen av de mediciner som skapades för behandling av IBS har godkänts i Sverige på grund av säkerhetsproblem. Det är också viktigt att söka en terapeut när du har IBS eftersom frustrationen av att ha en störning som du känner inte tas på allvar eller är obotlig kan göra symptom på IBS värre. Att se en terapeut kan också hjälpa till att lindra stress och ångest varje dag som är psykologiska faktorer som kan förvärra IBS. Men om en patient är övertygad om att det inte finns något samband mellan IBS och stress, kanske terapi inte är effektiv eftersom patienten inte kommer att vara mottaglig för det. I det här fallet är det bättre för patienter som detta att inte använda någon typ av psykologisk terapi.
Vad orsakar IBS
Dessutom är irriterande tarmsyndrom en störning som inte har någon exakt orsak, men det finns vissa faktorer som är kända för att sätta igång IBS hos individer som redan kan vara sårbara för det. En av dessa faktorer är en infektion i tjocktarmen. När tjocktarmen har fått en infektion kommer det att fortsätta att vara tarm symtom även efter att bakterier eller virus har eliminerats från tjocktarmen. En annan faktor som kan utlösa IBS är en matintolerans, särskilt intolerans mot laktos. Det är viktigt att undvika mat som din kropp har nedsatt absorption av eftersom det kan sätta igång IBS. Nästa faktor som kan orsaka IBS är medicinering som antibiotika och smärtstillande medel eftersom dessa mediciner kan leda till förstoppning och diarré.
IBS och kvinnor
Hos kvinnor med IBS kan menstruationscykeln och hormonobalansen som följer med också förvärra tarmarna. Symtomen på IBS kan också bli värre under graviditeten. Alla dessa orsaker och triggers av IBS-syndrom gör det mycket svårt att fastställa exakt vad som orsakar det. Men IBS är inte cancer eller livshotande och även om det är mycket kroniskt och smärtsamt gör det inte skador på tarmen.
Sverige
Svenskar och andra människor som drabbas av IBS kan använda de symtom och behandlingar som tidigare nämnts för att göra levande med irriterande tarmsyndrom mer uthärdligt.
Jag är allmänläkare från Stockholm